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Pagine da bangsbo preparazione fisica atletica calciatore ~ Pagine da bangsbo preparazione fisica atletica calciatore 1 CAPITOLO 1 Le caratteristiche della preparazione fisica La produzione di energia 2 Produzione di energia in presenza di ossigeno via aerobica Produzione di energia in assenza di ossigeno via anaerobica 2 7 Le richieste imposte dal gioco 9 Le tipologie della preparazione fisica 12 L’allenamento aerobico L’allenamento
Titolo : La preparazione fisico-atletica del calciatore. Allenamento aerobico e anaerobico nel calcio
ISBN : 886028015X
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